Статья о том, как изменить привычку "гонять" в голове всю ерунду и направить ее на пользу. Описывается методика формулирования позитивных вопросов и усиления их с помощью слова "ТОЧНО". Также рассказывается о переформулировании упаднических мыслей в позитивную форму. В конце статьи предлагается выпиcать, какие тараканы мешают достижению цели.